ska jätta sätta igång på riktigt..

Imorn börjar min reningskur å viktminskning..=)

Nu ska ja sätta hårt mot hårt..

Nu ä ja trött på å se ut som en slashas i kroppen,har bara byggt upp en massa muskler i benen efter all cykling till stallet m ja vill gå ner oxå,inte bara bygga muskler..=)

Va inne i stan förut å lämnade ewe till sin pappa,sen åkte vi upp till stan,gick på mc donalds å sen till naturapoteket å handlade nutrilett å så blev det Methodraine Detox istället för BioDraine,dom funkar likadant bara att i den ja köpte är det inget fiber i så det kunde ja äta extra utav  istället,sa han..

Inget godis,ingen läsk mer nu m frågan ä "hur ska ja klara mig utan cola" som ja dricker så mkt??

M ja ska klara det,om ja så ska gå i taket dom första dagarna md trötthet å huvudvärk,det äre fasen värt..

För ner ska ja å ja ska klara det oxå,ska även nu börja ta jätte långa promenader med hunden å allie när danne jobbar å en lång promenad innan ja går å lägger mig..=)

>Det ä inte många kg ja ska ner m det ä mellan 6-8kg,så vi får se om ja klarar det..=)

Ja har satt ett mål på mig som ja ska klara det till m ja säger inget ännu,förrän ja sj ser att det funka..=)

Nä nu ska ja sätta mig i soffan å glutta på tv ett tag å hoppas på att ja inte somnar i soffan ikväll igen,hehe..

Ni får ha en fortsatt trevlig kväll å va rädda om er,så hörs vi imorn igen..

Å då kommer ja skriva om riddarträningen på NORF å hur det gick ä även lägga ut bilder..=)

Sov gött å tat lugnt..=)

Kramar

 å nu ä ja lite nöjdare m inte riktigt nöjd..

Ja ä nöjd md kortet m inte resten av sidan m det får ja fixa å trixa md ngn annan gång..=)

Igår hade ja morronen i stallet å det gick bra å ta ut alla..

Igår gick dom ut för natten i sina sommarhagar..=)

M ja hade dåligt samvete inatt när ja vkna runt ett å det regna,å imorse md..

Första natten dom får gå ute så regnar det..=(

 M inatt ska dom få stå inne efters det kommer att regna då md å imorn ska vi iväg på riddar grej md corre å fantis i nkpg å det ska bli skojjigt..=)

köpte en ny cykel sadel till alicia igår så vi tog oss en premiär cykling till danes jobb innan han slutade å hon tyckte att det va jätte roligt..=)

Idag ska ja snart in å lämna ewelina i nkpg,hon ska till sin pappa..=)

Sen ska ja in på ett natur apotek å handla Biodrain,ska se om det funkar så bra som alla säger å som det skrivs om..=)

Nu jävlar ska ja rensa kroppen på en massa slaggprodukter..=)

Får se om det funkar..=)

Hovslagarn va ute i dag å plockade bort skorna på dom,så dom ska få vila hovarna lite,kita kunde gå utan nu,nu har hon fått jätte fina hovar tack vare dessies hjälp å corres hovar md..

Nästa månad ska vi slå på skor på corre igen m dom andra två kunde gå utan skor till aug..=)

Nä nu ska ja göra mig iordning å packa till ewelina å så ska ja väcka lill trollet snart oxå,hon sover middag..=)

Hare så gött så länge å ta hand om er å va rädda om er..  

Kram